来源页已核对
公园步行·原出处
原页面记录公园步行人物影像，适合日常活动的建立镜头或过场。原文件未下载，未逐帧核对。
- 资产编号
- WALK-001
- 时长
- 19 秒
- 画幅
- 16:9
- 帧率
- 25 FPS
原出处页面与其披露参数已核对；原视频文件和人物同意文件未核验。
按动作选材
来源与人物许可
核对原作者、原片页面、许可文本和涉及人物的用途范围。
版权许可和肖像同意分别记录。平台允许修改，并不等于人物愿意为产品背书。
适用制作：商用剪辑、公开发布前的资料核对
拍摄与选材
三个选择步骤
先规划真实动作，再确认机位、来源和可剪辑段落。
- 保存原出处URL和作者按照实际场地和人物状态核对。
- 留存当时许可文本与用途限制按照实际场地和人物状态核对。
- 可辨识人物或品牌用途不清楚时向相关方核对按照实际场地和人物状态核对。
本分类镜头
对应素材与脚本
来源记录和自摄方案分别标注，不要把计划参数当成实测。
来源页已核对
跑前热身·原出处
原页面记录跑前热身人物影像，竖幅适合人物状态介绍与活动开场。页面参数不替代下载版本元数据。
- 资产编号
- WARM-001
- 时长
- 10 秒
- 画幅
- 9:16
- 帧率
- 23.98 FPS
原出处页面与其披露参数已核对；原视频文件和人物同意文件未核验。
来源页已核对
准备起跑·原出处
原页面记录人物准备跑步的户外影像，可为起跑到跑动的剪辑提供选材线索。
- 资产编号
- RUN-001
- 时长
- 7 秒
- 画幅
- 16:9
- 帧率
- 25 FPS
原出处页面与其披露参数已核对；原视频文件和人物同意文件未核验。
原创拍摄方案
固定机位·全身步行
原创脚本：在平整封闭步道拍摄成年人自然步行，镜头含头顶和脚底余量，用于人物日常活动纪录。
- 资产编号
- WALK-002
- 时长
- 计划 12–16 秒
- 画幅
- 计划 16:9
- 帧率
- 计划 25 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
侧面机位·稳定慢跑
原创脚本：摄影者站在跑道外固定机位，人物以自己舒适的速度经过镜头，记录稳定跑动而非速度挑战。
- 资产编号
- RUN-002
- 时长
- 计划 10–14 秒
- 画幅
- 计划 16:9
- 帧率
- 计划 25 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
站立活动·动作回位
原创脚本：出镜成年人选择一个愿意展示的舒适站立活动动作；竖幅保留抬手空间，不宣称为标准训练方法。
- 资产编号
- WARM-002
- 时长
- 计划 15–20 秒
- 画幅
- 计划 9:16
- 帧率
- 计划 25 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
椅旁起坐·保留支撑
原创脚本：使用稳定座椅记录一次自然坐下和站起；人物可按需要使用支撑，画面必须完整显示椅子，不把它包装成高难度动作。
- 资产编号
- FIT-001
- 时长
- 计划 12–18 秒
- 画幅
- 计划 16:9
- 帧率
- 计划 25 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
配送休息·静止活动
原创脚本：配送劳动者在停车熄火、离开交通流的休息区域，自愿记录站立活动或短距离步行。人物职业和拍摄安排均为方案设定。
- 资产编号
- WORK-001
- 时长
- 计划 18–24 秒
- 画幅
- 计划 16:9
- 帧率
- 计划 25 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
脚步特写·落地切点
原创脚本：低机位固定拍摄步行脚部，避开他人通道。细节用于动作衔接，不单独证明运动姿态正确。
- 资产编号
- WALK-003
- 时长
- 计划 8–12 秒
- 画幅
- 计划 16:9
- 帧率
- 计划 50 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
片尾步行·自然结束
原创脚本：人物自选自然步行，逐渐走向画外，作为普通运动影片的片尾。名称指镜头节奏，不提供生理恢复或治疗建议。
- 资产编号
- WALK-004
- 时长
- 计划 14–18 秒
- 画幅
- 计划 16:9
- 帧率
- 计划 25 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
横转竖·手脚完整
原创拍摄与剪辑方案：为同一站立活动镜头准备横版和竖版，拍摄前就让人物处于竖幅裁切区域内。
- 资产编号
- EDIT-001
- 时长
- 计划 15 秒
- 画幅
- 源16:9／输出9:16
- 帧率
- 计划 25 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
原创拍摄方案
步态慢放·原速对照
原创剪辑方案：同一段步行保留原速与慢放两个版本，仅用于观察剪辑节奏，不推断人物体能、健康或步态诊断。
- 资产编号
- EDIT-002
- 时长
- 计划原片 8 秒
- 画幅
- 计划 16:9
- 帧率
- 计划 50 FPS
本站原创拍摄方案，未声称已经拍摄；时长、尺寸和帧率均是计划值。
制作选择
对应比较
按来源、画幅和速度比较，不以一个条件替代全部核对。
常见偏差
容易忽略的两点
商用剪辑、公开发布前的资料核对制作时须把真实动作、画面语境和许可一起检查。
- 把免署名误读为没有限制
- 只看聚合转载不查原页面
常见问题
关于来源与人物许可的使用问题
延伸分类